Gugup 'tanpa sebab'

Wati (nama samaran) adalah seorang karyawati sebuah perusahaan. Dari pembicaraan, ia beberapa kali menyampaikan bahwa ingin tau hipnoterapi untuk membantu konseling di perusahaannya. Mungkin ia bekerja di bagian personalia. Saya tidak menanyakan lebih dalam lagi.

Sejak lebih kurang 5 tahun yang lalu, ia kerap mengalami gugup yang tanpa sebab. Pertama kali terjadi saat ia dalam perjalanan di dalam mobil. Tubuhnya menjadi gugup dan gemetar secara tiba-tiba. Ia tidak tau sama sekali apa yang terjadi.

Kondisi ini semakin parah, hari demi hari. Akibatnya ia mengambil cuti selama 3 bulan. Namun saat itu ia memaksakan diri untuk tetap masuk kerja karena tidak ingin terpuruk. Ia mulai menyibukkan diri dengan berolahraga dan yoga. Menurut rekan-rekannya, ia terlihat sangat kuat. Padahal, ia merasa sangat rapuh saat itu.

Nah, saat mengikuti sesi hipnoterapi dengan saya, Wati terlihat biasa saja dan bisa mengikuti dengan lancar saat memasuki relaksasi. Semua berjalan baik-baik saja. Dalam proses hipnoterapi, ia menunjukkan rasa tidak nyaman di bagian leher, ia merasa sesak. Kemudian, saya pandu ia untuk membuatnya nyaman.

Reaksi histeris justru terjadi saat usai dari kondisi relaksasi. Ia mulai menangis, gugup, gemetar, menggigil dan sampai muntah-muntah. Ia mulai banyak bicara. Ia mengatakan hidupnya sekarang baik-baik saja, bahkan boleh dibilang ideal. Kerjaan bagus, punya suami dan anak, materi cukup dan hanya sedikit punya masalah di masa kecil.

Sedikit masalah di masa kecil katanya, namun ternyata tidak kecil rupanya. Mungkin ia menganggap itu masa lalu dan sudah lewat. Kenyataannya, emosi negatif di masa kecilnya yang parah masih terpendam kuat. Kemudian, dengan menggigil, gemetar, menangis dan sesekali muntah, ia terus menceritakan perlakuan kasar kedua orang tuanya di masa kecil yang sangat kejam.

Ia baru tampak tenang setelah menceritakan banyak hal buruk di masa kecilnya itu. Lalu, ia menyadari bahwa emosi negatif di masa kecilnya masih kuat dan sekarang sudah lebih ringan. Mungkin, gugup 'tanpa sebab' yang kerapkali terjadi ini adalah bentuk luapan emosi negatif di masa kecilnya yang terpendam.

Alhamdulillah, sesi hipnoterapi ini bisa memberikan banyak perubahan positif pada Wati dan saya pun mendapatkan pelajaran berharga dari sini. Sayangi dan perlakukan anak-anak dengan lemah lembut, karena akan membekas hingga dewasa apa yang terjadi di masa kecil, seperti kisah Wati ini. Semoga anda yang membaca tulisan ini bisa mengambil pelajarannya dan sampai jumpa lagi.